特集１　すぐ疲れる人ＶＳいつも元気な人　外出時は紫外線対策を万全にする

そもそも日焼けというのは、有害な光を取り込まないように

体が戦った痕跡であり、脳にも大きな負担が、かかった証拠

でもあります。つまり紫外線は、肌にダメージを与えるのみならず

疲労の原因になるものです。盲点になりがちなのが、目に入ってくる

紫外線。外出時は必ずサングラスをかけましょう。